PUA，网络用语，全称“Pick-up Artist”，就是指的在精神上控制别人。在如今互联网社交中，这种PUA诈骗、精神禁锢和心理操控常常是来势汹汹而不易察觉的。经常有一些熟悉网络套路的“黑手”，就利用互联网的一些传播套路和恶趣味阅读习惯，在对民众进行着PUA。

PUA字面意思是指“搭讪艺术家”，指用演练好的社交技巧和自我包装吸引女性，使她们快速与自己产生情感联系乃至发生关系的人。这种吸引女性的套路就被称为PUA学（泡学）。在使用中，PUA一词也经常被当做PUA学的简称。

在日常生活中，有些人可能会受到来自朋友、同事、上司甚至是朝夕相处的父母、伴侣的指责、数落和贬低——“你太自私了！”，“你简直是个无聊透顶的笨蛋！”、“你总是自以为是，听不进去别人的任何意见”……
教训、数落的一方恨铁不成钢、义正言辞的攻击训斥，而受到指责的另一方在长期的质疑和诋毁中，往往会对自身产生怀疑进而反复怀疑自己甚至导致抑郁，陷入极端的自我憎恨和痛苦之中。

所以，实际上PUA已变成了一种以洗脑、诱骗、心理暗示等一系列精神控制手段，来欺骗异性感情和钱财、让异性不可自拔的行为。

pua的效果
通过语言技巧、心理攻击等方式，给人以压力，打击人的自信，让人的心理防线崩塌，不断怀疑、否定自己。—危害极大！

pua的危害
pua本来是“泡学”的缩写，是网络上流传的搭讪以及交女朋友的沟通技巧学习课程，但是后来该课程被一些居心叵测的人用于控制、打压女生，让女生心甘情愿为自己奉献，认为自己很差劲，只有这个男生愿意喜欢和接受她，一些女生因此受到了精神和身体上的双重伤害，甚至是生命。在一系列女生被pua的事件收到关注之后，pua的释义开始被延伸为言语打压、心理攻击，成为一种在工作、家庭、交友中都存在的现象。

PUA曾经只是引导男性提升自信和了解社交技巧的方式。但随着这类套路的发展，PUA学的目的已经变成了“获得更多战利品”，变成了以作假、伪装、哄骗甚至陷害等方式，掌控并玩弄女性的一套理论，不仅力求与对方快速发生关系，还试图获取财物和车、房，甚至教唆对方自杀。
目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者  。目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，但目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于男性受害者。
pua男是什么意思
pua男简单来说就是泡妞高手，把妹撩妹技能一流的一类人，单纯不谙世事的女生很容易陷入pua男的圈套里。表面上看，PUA好像是关于亲密关系的，但是实质上，PUA的核心是控制。
现在PUA传到中国后，被中国男性称作”泡学”。

（以上已pua教学的宣传图，看看有多可怕，还女士止步。。。无语）

pua男的目的专一且明确——迅速和女生发生亲密关系，并且以上过姑娘的数量和质量论实力高低。甚至于把这个过程的聊天截图，录音甚至偷拍的方式做成教学案例，发布到网络上。
pua男骗财骗色都算低阶PUA，最终是突破女性所有防御，控制她全部身心，让她变得百依百顺，任人摆布——这才是PUA的最高境界。
被PUA的五个特征
1、孤立：试图切断你与外界的一切联系
TA会调拨你和家人，以及朋友之间的关系，减少，甚至切断你原有的关系网络，让你逐渐陷入到孤立的状态中。和TA交往后，你会发现自己原来的社交圈子越来越小，尤其与父母亲友的关系也不断被干扰，甚至是打压，就要小心了。
2、规则：如果你不顺从我，就是不爱我
TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节，来强化对你的支配地位。比如，TA会打着“为你好”的旗号，规定你应该吃什么，必须几点睡觉，几点起床，其真正的目的是传递这样一个潜台词：如果你不顺从TA，就是不爱TA。为了避免一些不必要的冲突，你只能遵从这些“规则”。时间久了，你就会逐渐迷失自我。
3、跟踪：像一条看不见的锁链，牢牢锁住你
TA可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。长此以往，你会变得越来越焦虑，甚至像惊弓之鸟一般，而这种担心在原来是不存在的。
4、贬低：通过伤害你的自尊来建立自己优越感
贬低的方式有很多种，有的是贬低你的长处。或者攻击你的短处。如果你在某一件事上没做好，TA就骂你蠢，骂你没脑子。此外，TA还可能会在公开场合大声地批评和贬低你，伤害你的自尊。这一切都是有意为之的，时间久了，你就会觉得自己真的不够好，就会慢慢的丧失自我，任由TA来摆布。
5、虐待：摧毁你的身体和意志
面对不合理的要求，如果你不顺从，TA会用身体暴力的方式迫使你屈服。当然，一开始的时候，TA不会这么露骨，而是用一种低强度的暴力来迷惑你。所谓的低强度暴力，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。这些小动作都会让你感到威胁，但因为没有明显的身体伤害，所以很多时候你也不确定这是不是虐待。等你慢慢适应了TA对你的这些虐待方式，并感到麻木时，更严重的暴力方式比如打耳光，脚踹就会在你身上上演。而这个时候，你可能已经连反抗的意识都没有了。
PUA男的五大特点
1.炫富
pua男的特征就是“多金”“温柔”他的朋友圈里不是豪车、豪宅就是“高大上”的生活环境，这就很容易吸引女生的注意。
2.每天都很忙
pua男看上去总是很忙，开始的时候时时刻刻都在温柔的陪伴你，一旦pua男得手，就会莫名其妙的忙起来，信息不不及时会，见面很难，不愿意再多花时间在你身上。
3.越来越冷漠
初期的虚寒问短，到后来的冷漠，pua男会在不知不觉中切换完毕，相较于最初的种种关心，贴切和问候，如今仿佛是和一个陌生人在相处一般。更有甚者是在你打电话过去的时候，他们在玩失踪。
4.敷衍
开始对待什么事情都很敷衍，没有耐心继续哄你，也没有耐心吵架，“我错了行了吧”“就算是我的错”“就当是我的问题吧”，这些话成了他们的口头禅。因为心已经不在这里了，你说什么都已经无所谓。
5.装傻
明明知道你在说什么，却要装作听不懂的样子，一脸无辜的模样差点就让人相信了。说个什么事情，非要你解释和提醒半天，才装出恍然大悟的样子，装傻充愣的本领简直一流。
pua男有哪些套路
1、初次见面，他表现得神秘又绅士，勾起你想深入了解这个男人得兴趣，多半是伪装成某类高精英人士或者专业人士得形象出现。
2、精心装饰过的朋友圈。若是你认识了一个男生，翻他的朋友圈，每一条都接近完美。不是健身就是努力工作或者旅游，热爱小动物，热爱美食还有一门才艺，没有一点的负能量。那请你一定提高警惕!
3、网上聊天不是在卖人设就是在撩拨你的情绪。撩拨你的情绪显得他说话有趣，其实他只是想伪装自己有个有趣的灵魂。卖人设其实是进一步加强你对他的好感。
4、伪装成上进男或者高富帅，其实财力一般或者根本没有财力。
5、一旦被识破不妥，PUA男有一个核心大招，叫做哭着博取同情或者装可怜。
女生怎样防范pua男
1、肯定自我的价值。须记住只有先肯定自我的价值，才能不被他人的评价限定自己的感受，才能真正享受爱。
2、设定情感底线。底线是让你在关系中清醒的一把戒尺，真正尊重你、尊重关系的人，不会强迫你去突破自己的底线。
3、警惕快节奏。一见钟情，速定终身，听起来很美好，但现实中能够善终的例子少之又少。
4、学会自我暂停和反思。重点在于使自己从当前的关系中跳脱出来，以旁观者的角度反思审视一下目前的关系进度和状态。
5、警惕陌生环境遇到的陌生人。这并非让我们拒绝一切善意，但不该毫无防备，是时候打破一些缘分幻想了。
6、追寻平等的地位。平等意味着在关系中双方是相互尊重的，重大决定是彼此商量的，双方人格依然独立，谁也不是谁的附属品。
7、相信自己的直觉和第六感。请正视、相信自己的感受。

友情提醒：珍爱生命，远离泡学