刚 从外地回来，然后过地方检查的时候，被通知自己需要进行居家隔离七天，不知道这居家隔离七天之间能不能出门呢
根据相关政策的规定，居家隔离要求在社区医务人员指导下，单独居住，不能外出，因此需要居家隔离的人要自觉遵守相关的隔离要求，做好居家隔离工作，不可私自随意外出，也不可接受其他人的探访，而且还要尽可能避免与其他家庭成员接触，以免造成不必要的疫情交叉感染现象。
1、居家隔离观察人员至少保证“一人一间”居家隔离，条件允许尽可能“一人一户”居家隔离。
2、居家隔离期间家庭成员间避免接触，保持房门随时关闭，不随意离开隔离房间。必须离开隔离房间时，提前告知其他家庭成员回避或尽可能保持1米以上距离，先戴好医用外科口罩，洗手或手消毒后再出房门。口罩变湿、变形、污染时，必须立即更换。
3、在日常情况下，每天至少开窗通风2-3次，每次至少30分钟，开窗通风时房间内人员注意保暖，避免使用中央空调。
4、实行分餐制，在各自的隔离房间进食、饮水，不共用餐饮器具或其他用品。餐具消毒可采用煮沸15分钟或蒸20分钟。
5、杜绝共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。
6、尽量不共用卫生间，必须共用时应分时段使用，卫生间必须通风，对于没有窗户的卫生间，应打开排气扇。马桶冲水时必须盖上马桶盖，用后用消毒剂消毒座便器、冲水按钮等人体接触的物体表面。
7、保持良好的个人卫生习惯。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘衣服掩住口鼻；口鼻分泌物应用纸巾包裹后丢入带盖垃圾桶内；随时保持手卫生，饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、佩戴口罩前后和收拾垃圾后，应当及时使用肥皂或洗手液及流水清洁双手。垃圾处理专人收、专人运、专门处置。
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